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昨日は、横浜教室でした。
会員さんと山下公園近くのジョグステに集合。
そしたら、初のハプニングです。
ジョグステがやっていない!!!
どういうことでしょう。
運営先へ電話してもつながらない。
結局、男性はジョグステの前で着替えて、
女性は駅のトイレで着替えることに・・。

後からわかったのですが、
どうやら湘南マラソンに行ってしまっていて、
店舗はお休みとのこと。
事前に連絡がほしかったです。
会員さんにも迷惑かかってしまい、
申し訳なかったです。
体験会だったらたいへんだった。

気を取り直し、
レッスンを開始。
今日は、筋肉トレーニングをメインに実施しました。
筋トレといっても、大腰筋という
なかなか鍛えることができない部分をみっちりやりました。
会員さんもヒィヒィいっていました。

そして、レッスン後は
スタッフの方と食事。
教室の運営方法を話したり、
私がはじめている企画について
いろいろと相談にのっていただきました。

新しいことをはじめることは、ほんとにワクワクします。
楽しみだなぁ。
がんばりますよぉ。



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ゼロからスタート!走り方教室!in横浜 体験会
11月22日(日)9:30~11:30
内容

初心者の方必見!!

走る上で必要な要素。それは姿勢です。
なぜ、姿勢が大事なのか。
体感していただきます。

また、姿勢のほかに、○○○と▲▲▲も大事です。
こちらも体感していただきます。

こんな方是非参加ください。
1.これから走ろうと思っている方
2.走りに興味を持っている方
3.正しいシューズの履き方などいまさら聞けないことも知りたい。
4.もっと走れるようになりたい方
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6.どんな教室が体験したい
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コメント
この記事へのコメント
西堂路さん はじめまして こんにちは。
さっそく貴重な情報をいただきありがとうございます。

横浜マラソンは残念ながらすでに申込終了のようですが、
来年2月の神奈川マラソンというのもあるみたいですね。
これも横浜で遠くはないし、
リベンジの舞台に一度検討してみようかと思ってます。

ブログの月間走行距離や戦績も拝見しましたが、
かなり走りこまれているみたいですね。スゴイです。
ぜひお会いしてアドバイスをいただきたいものです。

まもなくつくばマラソンも控えられてるようですが、ぜひぜひがんばってください。
ご報告楽しみにしています。ではでは。
2009/11/10(火) 22:18 | URL | J.I.村上 #-[ 編集]
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