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鎌倉トレイルツアーに関して、よくある質問をまとめましたので、ご参考ください。

【よくある質問】

Q1.トレイルははじめてで、完走できるか不安ですが・・・。
A1.20kトレイルは、目安としては一般道を2時間程度継続して走れることを条件としております。
ご心配は場合は、入門コースをおすすめします。

Q2.トレイル用シューズはあったほうがよいでしょうか?
A2.鎌倉のトレイルコースは、比較的整備されていますので、一般のランニングシューズで問題ありませんが、
荒天時などは、トレイルシューズのほうがよいかと思います。

Q3.荷物を預けるロッカーは、たくさんありますか?
A3.JR鎌倉駅には、多数のロッカーがありますので足りなくなることはありません。

Q4.どれくらいの速度で走りますか??
A4.20kを4時間程度かけて走りますので、1時間に5キロ程度移動します。この中に5分程度の休憩が数回含まれています。

Q5.トイレはありますか??
A5.コース上に数か所あり、1時間に1回程度トイレをご案内させていただいております。

Q6.昼食はどうするのですか?
A6.30kトレイル以上の場合、昼食時間を設けますが、20k前後のトレイルの場合は、昼食時間を設けません。
   各自、出発前に軽食を用意していただき、休憩ごとに各自食べていただいております。

Q7.鎌倉周辺にお風呂はありますか?
A7.鎌倉駅徒歩15分に銭湯「清水湯」があります。15時から営業しています。
   その他に、江ノ電稲村ヶ崎駅徒歩3分に稲村ヶ崎温泉があり、9時から営業しています。
   あと、JR大船駅徒歩5分にひばり湯があり、こちらは9時30分から営業しています。

Q8.雨の場合はどうするのですか?
A8.雨天決行ですが、走行困難と判断した場合は、中止とさせていただき、
   振替対応をさせていただいております。
   当日の開催の有無は、ブログに掲載いたしますのでご確認ください。

Q9.途中でリタイヤすることは可能ですか?
A9.エスケイプポイントを数か所用意してありますのでご安心ください。

Q10.ずっと走るんですか?
A10.上りは歩いたり、尾根はジョグしたりと参加者の方の走力に応じて走ります。途中休憩もとりますし、
ご安心ください。

Q11.どのような恰好で走ればよいですか?
A11.季節に応じて服装もかわりますが、鎌倉のトレイルコースに関しては、ロードで走る格好で問題ありません。ブログトップページ右手に参加者のみなさんの写真を掲載してありますのでご参考ください。

Q12.途中飲み物は購入できますか?
A12.途中、自動販売機があるところを通過しますが、念のため入山前に最低500m1本はお持ちください。

Q13.着替えるところはありますか?
A13.ありませんので、駅前トイレ等をご利用ください。
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