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寒い日が続きますね。
またまた久しぶりの更新となります。
忙しいなんて言わないで、がんばります。

さて、今年は「チャレンジの年」ということで、積極的に取り組んでいきます。
その1つとして、
いろいろな名言をあげてランニングに結びつけていきたいと思います。

【今日の名言】
一歩一歩、着実に積み重ねていけば、予想以上の結果が得られる
豊臣秀吉


はじめから、ゼーゼーハーハーなりながら走っても続きませんよね。
無理しないで、ウォーキングからスタートしなくてはいけません。
そして、少しずつジョグを長くしていくことで、フルマラソンを完走することができます。

ランニングブームといえ、挫折している方もたくさんいるのも事実です。
決して無理してはいけません。少しずつ、少しずつ!!






コメント
この記事へのコメント
うーん、説得力ありますね。
2012/06/26(火) 19:08 | URL | あんとママ #-[ 編集]
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