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久しぶりの更新となります。
いろいろと時間がとれずにいました。
言い訳してしまいました。


さて、
みなさん、定期的に走れていますか!!
私は、前回も書きましたが、シューズの調査を繰り返し
おこなってきましたが、やっと痛みがなくなってきました。

なので、少しずつトレーニングを再開しました。

一応ターゲットは、湘南国際!!!
申込は、5月1日~5月31日です。
まだ、半年あります。

目標は、去年の自分を超えること!!
サブスリー!!と言いたいところですが、
たかが8分、されど8分。

まずは、しっかり走れる足を3ヶ月くらいかけて、
つくりたいと思います。

みなさんもコツコツがんばりましょうね。


【今日の名言】

短時間に大きいことをやろうと焦るよりも、
時間をかけて大きいことを成すべきである。
            藤田田(日本マクドナルド創業者)


時間をかけてでもよいから、じっくりと取り組めることを見つけよう。
小さなことでも時間をかけ積み重ねていけば、それは大きな価値を生み出す。
そのイメージがしっかりできていれば、多少のことでは焦らなくなる。




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