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今日は、JMC横浜教室の日でした。

いつものように体験会クラスを担当しましたが、
今日は寒かったですねぇ。
3月終わりだというのに、真冬のような感じでした。

当初、補強トレーニングの予定でしたが、
寒くてできないと判断し、動きを取り入れた
内容に急遽変更しました。

屋外レッスンは、天候とうまく付き合っていかないといけませんね。

参加者のみなさん、お疲れ様でした。


いよいよ3月も終わりです。
ランニングには気持ちよいシーズンをむかえますね。

新しい目標にむかってがんばりましょう!!!



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