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さて、明日は三浦マラソンに参加してきます。

つくば以来のレースとなりますが、
最近はまったく走りこめていないのに加え、
天気が雨ということで、タイムはあまり期待できませんが、
ベストをつくしてきます。

目標タイムは・・・・・

なんとか1時間30分あたりかなぁと。

スタートの急な上りを含めた5キロをどの程度で通過できるかが
ポイントとなりそうです。

5キロの通過を
21分00秒以内だったら、ベスト狙い
22分30秒以内だったら、1時間28分~33分
22分30秒以上だったら、1時間35分~40分

でいきたいと思います。

私のゼッケンは、
””西さん行こうな””です。


雨の中のレースとなりそうですが、
参加者の皆さん、がんばりましょう!!!!




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