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以下は、2007年に出場した
第27回横浜マラソンのときに残した日記です。
少しだけですが、掲載しておきます。


今日はなんとか1時間30分をめざしてペースを考えました。
となると、キロ4分15秒ペースです。
ですが、後半ペースダウンすることを考えると、
前半10キロをキロ4分10秒、後半は、貯金を使って
なんとか30分きりという作戦でした。

その結果、1時間28分42秒(ネット)!!
最後は、きつかったです。
ある程度つぶれるのを覚悟で走りましたが、
なんとか押し切りました。

やっぱりまだまだ、脚力が足りませんね。
後半、ペースダウンしてしまいました。
ですが、自己ベスト更新にはたいへん満足です。
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