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本日の鎌倉トレイルツアー(大岡川コース)は、予定通り開催いたします。

ちょっと天気が気になりますが、何とか大丈夫です。

ちょっと寒いので、1枚多めの着用をお願いします。

ではお待ちしています。
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本日のゆるジョグ30kは予定どおり開催いたします。

今日は、ゴールがスーパー銭湯の1WAYイベントです。

みんなと一緒にゴールをめざしましょうね。

では、お待ちしています。

本日(24日)の鎌倉トレイルツアー(朝比奈コース)は予定通り開催いたします。

鎌倉の天気は、曇り
気温15度となっています。

雨は、降らない予報となっていますが、念のためレインウェアを持参したほうがよいかと思います。

では、お待ちしています。
本日は、夏日になるとのことですが、
気温の変化に体調管理は大丈夫でしょうか。

さて、
本日(19日)のヤッソ練習会は、予定通り開催いたします。


受付は、直前(19時)まで受付中!!
staff@kamakurun.jpまで!!


※3月より、集合場所が変更になりました。

詳細は、以下をご確認ください。
http://jmcrun.blog84.fc2.com/blog-entry-438.html

では、お待ちしています。
本日(16日)の鎌倉トレイルツアー(入門コース)は予定通り開催いたします。

今日の最高気温は18度!!
まさにトレイル日和になりそうです。

朝は、ちょっと冷えるかもしれませんが、
トレラン中は半袖に薄い上着で十分です。

では、お待ちしています!!


本日(12日)のヤッソ練習会は予定通り開催いたします。

最近、気温差がある日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。
私は、花粉症と戦っています。

さて、今日の参加者は、10名!!

直前まで受け付けていますので、
ご参加ください。

【申込方法】
初参加の方は、こちら

2回目以降の方は、メールでご連絡ください。


本日(10日)の鎌倉トレイルツアー(葉山コース)は予定通り開催いたします。

今日も気温があがり、トレイル日和です。

私は花粉証でちょいとつらいですが、がんばっていきましょう!!

本日(09日)の東海道53次(藤沢宿~箱根宿)ランは予定通り開催いたします。

東海道53次の藤沢から箱根まで走る約50キロのイベント!!

天気もよさそうですし、楽しい1日になりそうです。

みなさん、がんばって箱根をめざしましょう!!
お待ちしています。
3月5日のヤッソ練習会、お疲れ様でした。
参加人数は、8名(初1 リピータ7)!!
気温も比較的高く、走りやすい気温でした。

やはり、初参加者の方はペース配分が難しいようで、
どうしても設定タイムよりはやく走ってしまい、後半苦しくなる傾向にあります。

ですが、何回か繰り返すうちに、自分が走っているペースがどの程度かわかってくるのも
この練習のいいところです。

NEC_0175.jpg

継続的に参加している方からも大会でよい結果がでたとありがたいお言葉もいただきました。


継続は力なりですね!!

次回は、3月12日(火)です。
お待ちしています。


写真が暗くてすみませんでした。

本日は、予定通り開催いたします。いよいよフルマラソンシーズンも終盤をむかえました。
今シーズンを終えた方は、来シーズンにむけてスピード強化に。
本命レースがある方は、ポイント練習にぜひいらしてください。

受付は、18時までおこなっています。

本日の参加予定は、10名!!

では、お待ちしています。
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